Calculadora TMB
El TMB representa las calorías que su cuerpo quema en reposo.
Fórmula usada
Utilizamos la fórmula de Mifflin-St Jeor.
Conclusión
Conocer su TMB es esencial para planificar su alimentación.
Calculadora TMB - Tasa Metabólica Basal
Calcule su metabolismo basal para conocer las calorías quemadas en reposo.
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